Über mich

Ich bin Lisa – deine Weg Begleiterin zu einem „DU“, in dem du dich persönlich glücklich und zufrieden fühlst.
Bewegung war schon immer ein Teil meines Lebens. Vom freien Herumtollen in der Kindheit über den Leistungssport Kunstturnen und Kunstradfahren bis hin zu bewusster, alltagsnaher Bewegung – jede dieser Phasen hat mich geprägt und meine Begeisterung für den Körper und seine Möglichkeiten vertieft.
Mein Studium der Sportwissenschaften hat mir das theoretische Fundament gegeben, das ich in meiner Arbeit als Fachkraft für Bewegung bei der AOK Baden-Württemberg und als Personaltrainerin bei VAHA in der Praxis vertiefen konnte.
Besonders im Personal Training habe ich immer wieder erlebt: Der Beckenboden ist oft die unsichtbare Grundlage – oder auch die unterschätzte Herausforderung – wenn es darum geht, sich kraftvoll, sicher und frei zu bewegen. Deshalb möchte ich genau dort ansetzen: bei der Basis.
Mit der Geburt meines Sohnes im August 2023 hat das Thema Beckenboden für mich nochmal eine neue Tiefe bekommen – sowohl persönlich als auch beruflich. Ich habe mein Wissen erweitert, Fortbildungen absolviert.
Ich freue mich, dich kennenzulernen und ein Stück auf deinem Weg begleiten zu dürfen.

Qualifikationen u.a.:

- Sportwissenschaft (Bachelor / Master)

- DOSB Übungsleiterin C

- Prä-/ Postnatale Trainerin

- Beckenbodentrainerin

Tätigkeiten:
- Fachkraft Bewegung (AOK Baden Württemberg)

- Personaltrainerin (VAHA bis 6/2022)

- Selbständig (Personaltrainerin / Kurstrainerin)