Über mich

Ich bin Lisa, deine Wegbegleiterin zu einem DU in dem du dich persönlich glücklich und zufrieden fühlst.
Bewegung, Aktivität, Fitness, Sport, Leistungssport … es gibt viele Möglichkeiten, um deine Ziele zu erreichen. Ich selbst bewegte mich in den unterschiedlichen Bereichen im Laufe meines bisherigen Lebens. Angefangen von der unbefangenen Bewegung im Kindesalter über den Sport hinein in den Leistungssport Kunstturnen und Kunstradfahren hin zur alltäglichen Aktivität mit Einblicken in den Fitnessbereich.  Ich habe jede einzelne Phase genossen und Erfahrungen gesammelt und mitgenommen. Seit August 2023 bin ich Mama, und in diesem Zusammenhang habe ich mich intensiv mit dem Thema Beckenboden auseinandergesetzt und mich fortgebildet. Mein Wissen basiert auf meinem Studium der Sportwissenschaften sowie meiner praktischen Erfahrung als Fachkraft für Bewegung bei der AOK Baden-Württemberg und als Personaltrainerin für VAHA.
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu unterstützen und gemeinsam die Freude an der Bewegung zu entdecken!

Qualifikationen u.a.:

- Sportwissenschaft (Bachelor / Master)

- DOSB Übungsleiterin C

- Prä-/ Postnatale Trainerin

- Beckenbodentrainerin

Tätigkeiten:
- Fachkraft Bewegung (AOK Baden Württemberg)

- Personaltrainerin (VAHA bis 6/2022)

- Selbständig (Personaltrainerin / Kurstrainerin)